По словам диетолога Николы Ладлам-Рейна, каши, в которые добавлены фрукты, орехи и семена намного полезнее «пустых» каш. Об этом он рассказал Daily Mail.
В результате резкого потепления 17 февраля Петербург превратился в настоящее водное пространство: тротуары покрылись наледью с водой, а дороги затопило из-за забитых ливневых стоков.
Идея создания игры зародилась у Никиты после посещения города Пушкин в 2022 году. В настоящее время он работает в одиночку, но планирует собрать команду для полноценной разработки проекта.
Полный отказ от сладкого может существенно навредить здоровью и даже привести к смерти. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина поделалась с Life.ru восемью упражнениями, способствующими избавлению от жира на боках. Скручивания.